成人面部痤瘡

成人面部痤瘡十大疑惑

痤瘡又叫青春痘，但這並不是青年人的專利，青春不再的成人，也有生痘痘的困擾。

疑惑一：我快30歲了，為何還有痤瘡？

答案：皮膚油脂分泌過剩及細菌作怪。成人長痤瘡的原因和青少年一樣。在懷孕期和經期的荷爾蒙分泌改變，亦會刺激皮膚油脂分泌。若父母有痤瘡，子女長痤瘡的機會就較大。

疑惑二：我經常洗臉，為何仍有黑頭？

答案：勤洗臉不能避免黑頭或痤瘡。當皮脂和空氣發生反應後，會阻塞毛孔，在皮膚表面下層形成黑頭。宜每天用清水洗臉兩次，但不要用熱水。

疑惑三：避孕藥會引起或治癒痤瘡嗎？

答案：避孕藥或能幫助女性控制痤瘡。避孕藥中含有的激素能抑制雄性激素的分泌，而雄性激素可使油腺過度分泌油脂。但並非所有痤瘡都因為雄性激素過多導致，毛孔內細菌生長過快，也會引起痤瘡。

疑惑四：化妝能引起痤瘡嗎？

答案：肯定會。往臉上擦任何東西都有可能堵塞毛孔。宜選用不含油脂的化妝品、防曬霜以及其他護膚品。易長痤瘡的人，應使用無刺激和無致痘成分的產品。

疑惑五：工作壓力大對痤瘡有影響嗎？

答案：壓力並非痤瘡主因。反而，更多情況下，痤瘡會增加壓力。有效治療痤瘡，有助減輕壓力，可諮詢中醫，尋求舒緩方法。

疑惑六：巧克力和痤瘡關係之謎

答案：未有充分的科學依據證明食朱古力、糖類或含油脂高的食物會引發痤瘡。有懷疑還是不吃為妙，多吃新鮮食物。

疑惑七：何謂深度囊腫性痤瘡？

答案：深層的毛囊皮脂腺含膿液和細菌，嚴重又難治。皮膚深層的毛囊被阻塞，這種痤瘡很疼，口服抗生素或皮質類固醇可緩解發炎的症狀，亦可用中藥治療。不要挑或擠痤瘡，以免病情惡化，留下疤痕。

疑惑八：痤瘡有哪些種類？

答案：痤瘡分為粉刺（黑頭和白頭）及其他炎性病變，包括：丘疹、膿胞、結節、囊腫、粉瘤、瘢痕等。

疑惑九：我會永遠生痤瘡嗎？

答案：痤瘡會隨着年齡的增長逐漸衰退。研究顯示，44歲後較少生痤瘡。女性隨着更年期的到來，痤瘡也會逐漸消失。用中醫藥治療效果較佳，但要有耐心，約要4至12周。

疑惑十：預防痤瘡有何最佳方法？

答案：有兩種簡單的策略：

1.不要摸自己的臉：避免刺激皮膚令油脂分泌增加，滋生細菌。

2.勿讓油膩的頭髮貼到臉上：避免油脂阻塞面部毛孔，宜用不含油脂的護髮產品。